Silakat tomaatissa

tomaattisilakkasardiinit 003

Luin kokolailla järkyttyneenä viime viikolla Hesarista  kalaöljyn (jutussa sivuttiin myös kalanmaksaöljyä) vähemmän edullisista vaikutuksista: ne kuulemma saattavat nostaa huonon kolesterolin osuutta kokonaiskolesterolista ja suurentaa paastoveren sokeripitoisuutta. Lisäksi veren hyytyminen heikkenee. Parempi olisi jutun mukaan syödä kaksi kala-ateriaa viikossa kuin napsia kalaöljykapseleita. Lue lisää

Glögin kumppaniksi lanttupiirasia

lanttupiiraat_ja_glogi (1024x904)

Näin pikkujouluaikaan tulee glögiä imuroitua ihan tuelta, tai ainakin nyt tuntuu siltä, kun on niin kylmää ulkona ja vähän viileää sisälläkin. Glögin kera olisi mukavaa nautiskella jotakin pikkusuolaista, mutta ei aina niitä joulutorttumuunnoksia eli lehtitaikinaleivonnaisia suolaisella täytteellä. Lue lisää